又到了吃螃蟹的季节,微凉初冬,暖心美食,怎么没有它。八只脚,抬面鼓,两把剪刀鼓前舞,生来横行又霸道。丰富的蛋白质是猪肉和鱼肉的几倍,此外还含有丰富的氨基酸、钙铁锌硒钾及维生素A等。
鲜活的螃蟹,个人喜欢清蒸吃,这个是比较大的,并且已经被处理的很干净轻微处理刷一刷就ok了,红彤彤圆鼓鼓看着就诱人,蟹黄丰满,肉嫩鲜美,原汁原味。不过蒸螃蟹看似很简单,要想蒸出来的蟹肉鲜美没腥味,不断腿、不流黄,只需记住一步就OK。看看具体做法吧
清蒸螃蟹做法:
1 准备好食材,把买来的鲜活螃蟹放清水里,让其吐一会儿泥沙及杂质
2 带手套用手抓住螃蟹壳的两边,再用牙刷把螃蟹仔细刷洗干净,包括扎绳也多刷刷,不要被它夹到手
3 蒸锅中倒入适量清水,并在水里倒些料酒或黄酒,笼屉上放些姜片,然后把螃蟹肚皮朝上放到姜片上,再摆葱段和姜片
4 开小火蒸,待听不到螃蟹响动后,再转大火蒸12分钟左右水开。
5 螃蟹性寒凉,搭配姜醋汁一起食用,不仅味美更加鲜美,同时还可祛寒暖胃。
6 取出蒸好的螃蟹,干干净净,不断腿不流黄。就着姜醋汁趁热食用味道最佳。
小窍门&温馨提示
贴士:
1、螃蟹一定要吃鲜活的,不吃死蟹和隔夜蟹,不小心引起腹泻就麻烦了
2、买回来的螃蟹先需浸泡吐沙,后要刷洗干净,这样吃着更放心。
3、蒸螃蟹火候最重要,先要用小火蒸,螃蟹身体缓慢受热,就不会在锅里奋力抗争而导致断腿流黄。
4、螃蟹属性寒凉食物,需搭配姜醋汁一起食用,既可以去腥杀菌,还可以驱寒暖胃;也可以喝些白酒、黄酒或是葡萄酒;此外,螃蟹肉嫩鲜美,一次切莫不可贪吃过多哦女性m期间最好不吃
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