龙胆石斑鱼的做法专题

1.准备一条龙胆石斑鱼，去除内脏、腮及鱼鳞后洗净，用厨房纸吸干水分。2.在锅中加热植物油，将鱼放入锅中，中小火煎至一面金黄，然后翻面继续煎至另一面金黄，注意不要在鱼皮未煎定型前翻面，以免粘锅。3.煎好后，加入切碎的大蒜头继续煎出香味。4.接着加入开水、姜丝、老抽酱油、陈醋、料酒、冰糖和盐，中火炖煮。5.炖至水分大约减少一半时，加入蚝油、青椒丝和小米辣，继续中火炖煮。6.最后，待水分收至几乎只剩锅底时，即可出锅，撒上葱花装饰。

龙胆石斑鱼的做法多样，其中清蒸和焗制较为常见。清蒸龙胆石斑鱼需将鱼处理干净后，用葱姜等调料腌制，放入蒸锅中蒸制约5分钟，出锅后淋上热油与酱油即可，保留鱼肉的原汁原味。而焗制龙胆石斑鱼则需将鱼肉切块腌制，与洋葱、西红柿等配菜一同焗制，口感更加丰富。此外，还有炖汤、红烧等多种烹饪方式，可根据个人口味选择。