高血压怎么调理才能彻底根除？好苦恼啊专题

主要就是从饮食、运动等方面入手吧，平时多吃清淡易消化的食物，打打太极啥的，促进体内血液循环，还可以再喝点丹参保心茶，它除了具有保护心脏的作用外，还有一定缓解高血压的效果哦~