主要就是从饮食、运动等方面入手吧，平时多吃清淡易消化的食物，打打太极啥的，促进体内血液循环，还可以再喝点丹参保心茶，它除了具有保护心脏的作用外，还有一定缓解高血压的效果哦~
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主要就是从饮食、运动等方面入手吧，平时多吃清淡易消化的食物，打打太极啥的，促进体内血液循环，还可以再喝点丹参保心茶，它除了具有保护心脏的作用外，还有一定缓解高血压的效果哦~
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水蛭治高血压吗
水蛭在中医中被用于活血化瘀、通经活络的功效，可能对改善血液循环和减轻高血压症状有一定的辅助治疗作用。一些研究表明，水蛭中的活性物质如水蛭素具有抗凝血作用，能够抑制血液凝结过程，预防血栓形成，从而可能有助于降低血压水平。然而，高血压患者在使用水蛭进行治疗时，应遵循医生的建议，控制用药剂量，并注意观察身体反应。此外，高血压患者应保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动等，以维持血压稳定。
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