吃蜜蜂没有什么作用,但是吃蜂蜜是很不错的,蜂蜜中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,可以起到促进睡眠的作用,如果存在失眠的患者,可以适当喝蜂蜜进行改善。蜂蜜还可以益气补虚,对于虚寒性的胃溃疡,慢性胃炎有一定的治疗功效。