鬃狮蜥的食物选择性比较大。鬃狮蜥还小的时候比较喜欢吃虫子，长大了比较喜欢吃素。鬃狮蜥常用的食物是蟋蟀、杜比亚蟑螂、樱桃蟑螂、、蚕蛹、蚕、乳鼠（亚成以后的狮子可以少量喂）、面包虫（不建议用）。杜比亚蟑螂和蟋蟀、樱桃蟑螂适合长期喂食。
面包虫、大麦虫只适合当零食吃。不要给小鬃狮蜥喂食面包虫。一般小狮子吃面包虫和大麦虫很容易得肠炎或者消化不良。20厘米以内的狮子不要喂食面包虫和大麦虫，20厘米以上的狮子也不要喂面包虫和大麦虫，如果非得喂，选择蜕皮的喂，如果非得喂，给体质好的狮子吃。
我个人不愿意给太小的鬃狮蜥喂食面包虫，因为之前有经验，给一窝小苗子喂食了一次面包虫，结果18只苗子挂了10只。体质好的大的鬃狮倒是问题不大，但是我也不常给大狮子喂面包虫。
鬃狮蜥食物最合适的就是杜比亚和蟋蟀、樱桃蟑螂。如果你确实非常害怕这些活体虫子，可以试试看鬃狮蜥饲料，市场上也有卖，按道理狮子是会吃饲料的。只是购买饲料的时候要注意狮子的大小，小狮子吃幼体饲料，大狮子吃成体饲料。主要是蛋白质的比例不一样。
注意鬃狮蜥食物的大小不要超过鬃狮蜥蜴的双眼间距。食物的大小有一个比较行得通的标准：
10厘米以内的狮子，吃0.5-0.8厘米左右的食物。
10-13厘米的狮子，吃0.8厘米左右的食物。
13-16厘米的狮子，吃1厘米左右的食物。
16-22厘米的狮子，吃1-1.5厘米左右的食物。
更大的狮子就吃稍微大一些的食物，食物不要太小，也不能太大，成体的狮子也最好不要喂成体的杜比亚，成体杜比亚的外壳比较硬。
而实际上没有那么复杂，因为像蟋蟀，一般上就是有0.5到-0.8的，还有1厘米以内的这些规格。基本上就是买相应大小的食物，然后如果狮子可以吃更大的，就找这批食物中大一点的个体，如果狮子需要吃小一些的，那么就找这批食物中最小的喂。
鬃狮蜥比较喜欢吃活食，见到会动的就往上扑，有些还小的鬃狮蜥蜴都不吃不会动的，可以买把镊子晃动来增加它的食欲。杜比亚和蟋蟀都稍微有点贵，有些玩家是买鬃狮蜥蜴饲料或者冰冻蟑螂，开始它可能不吃，饿它两天就吃了。
杜比亚会稍微比较贵，蟋蟀的价格稍微便宜一些。这些食物都能在淘宝上买到。如果家里有养狗狗猫咪的就知道，鬃狮蜥每月吃掉的成本只是狗狗食物的零头，养鬃狮蜥蜴比养狗狗省钱多了。
另外说说杜比亚蟑螂和蟋蟀，杜比亚蟑螂不会像其它蟑螂那样恶心，而且不会臭，这对于女生和天生恐惧蟑螂的人来说是个福音。至于蟋蟀的话因为蟋蟀会活蹦乱跳，而且很容易越狱，而且蟋蟀会叫，很多家里有老人小孩的爬友就特别嫌弃蟋蟀。你可以想象当你睡觉的时候第二天起来发现一只被压扁的蟋蟀是不是不太美妙。
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