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猫咪和人类一样，需要休息和睡眠来保持健康。猫咪睡眠时，身体会进行自我修复和再生，这对于维护猫咪的健康非常重要。此外，猫咪在睡眠时也会进行学习和记忆加工，这有助于它们学习新的事物和保持记忆力。猫咪通常会在一天内睡眠 12-16 小时，这是因为它们是夜行动物。因此，给猫咪提供舒适的睡眠环境和足够的睡眠时间是非常重要的。需要注意的是，如果猫咪的睡眠质量不佳或睡眠时间过短，它们可能会出现行为问题，例如过于活跃或攻击性增强。因此，为猫咪提供良好的睡眠环境和充足的睡眠时间是很重要的。
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