边牧可以吃的水果和蔬菜专题

边牧可以吃的水果包括苹果、香蕉、橘子、柚子等，这些水果富含维生素和纤维，有助于健康和消化。可吃的蔬菜有胡萝卜、大白菜、黄瓜、南瓜等，还有菠菜、西兰花等也是不错的选择。这些蔬菜可以帮助清洁口腔，补充维生素和矿物质，改善便秘等好处。注意适量喂食，避免过量引起肠胃不适。