蜂蜜能够促进消化，增强肠蠕动，有助于缓解便秘和积食。其次，蜂蜜中的果糖和葡萄糖能迅速被人体吸收，为身体提供能量，缓解疲劳。此外，蜂蜜还富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。在中医上，蜂蜜被认为具有补中、润燥、止痛、解毒的功效，可用于治疗多种疾病。
