蚂蝗主要生活在淡水环境中，如河流、池塘、湖泊等，也可以在沼泽和潮湿的森林地区生存。蚂蝗对水质和温度有一定的适应性，能在多种水域环境中生存。此外，蚂蝗还是一种寄生生物，会寄生在水生动物和爬行动物的体表上，如鱼类、青蛙、龟、蛇等，吸取其血液为生。
