老年人适合养狗,特别是性格温和、与人亲近的狗狗,这种狗狗可以成为老年人的生活伴侣,缓解孤独感,提供情感支持,而且训练狗狗可以刺激大脑活动,降低老年痴呆的风险,对老人是很有好处的。不过老年人的身体机能逐渐退化,养狗可能会带来额外的身体负担,如遛狗、清理等任务可能对体力有较高要求,所以不建议养运动量需求大的狗狗,可以养小型犬。