清蒸红石斑鱼的正宗做法专题

清蒸石斑鱼是粤菜中的一道传统名菜，做法不难，清洗好后在背脊2边各划一刀，不要划段，用少许盐抹匀腌制5分钟左右，香葱切断，姜切薄片垫在盘底，摆上腌制好的石斑鱼，鱼身也放上些香葱段、姜片，放入烧开的热水锅中，蒸5分钟左右，最后撒香葱丝、淋蒸鱼豉油，植物油2汤匙烧热，浇上就好了。石斑鱼营养价值很高，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，还是很推荐吃的。