河蚌肉在烹饪前是需要焯水的。焯水的主要目的是去除河蚌的腥味和杂质,同时保证河蚌肉质的鲜嫩与营养。焯水时,建议冷水下锅,并加入几片生姜、适量食盐和料酒,煮至河蚌全部张开口且蚌肉稍微变色即可。焯水后,捞出河蚌肉过一下凉水,能保持其Q弹性。请注意,焯水时间不宜过长,以免影响河蚌的口感和质地。