孕妇可以适量吃河蚌，但需要注意确保河蚌来自安全可靠的来源，避免污染和寄生虫感染。此外，河蚌必须彻底煮熟，以杀死可能存在的细菌和寄生虫。需要注意的是，孕妇在食用河蚌时应注意适量，避免过量摄入，以免增加胃肠道负担。还有孕妇在食用前应咨询医生或营养师，特别是如果有海鲜过敏史的孕妇。
