鸽子肉是温性，鸽子也很有营养，富含蛋白质和低脂食物，如果吃得太多，也不会发胖。如果身体虚弱，经常头晕可以经常吃鸽子。不仅肉嫩可口，而且含有维生素和矿物质，能补充营养、健脑、益智。
适合在炎热的夏季食用来清凉一下，又适合体质虚寒或者贫血的人士食用，但鸽子肉的热性较强，吃多了容易上火，经常脸红，爱出汗的人不要吃，相反经常感到手脚冰凉的人可以多吃一些鸽子肉。
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鸽子肉是温性，鸽子也很有营养，富含蛋白质和低脂食物，如果吃得太多，也不会发胖。如果身体虚弱，经常头晕可以经常吃鸽子。不仅肉嫩可口，而且含有维生素和矿物质，能补充营养、健脑、益智。适合在炎热的夏季食用来清凉一下，又适合体质虚寒或者贫血的人士食用，但鸽子肉的热性较强，吃多了容易上火，经常脸红，爱出汗的人不要吃，相反经常感到手脚冰凉的人可以多吃一些鸽子肉。
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鸽子肉是热性还是凉性
鸽子肉的性质是中性，既不偏热也不偏凉。从中医的角度来看，鸽子肉具有滋养肾脏、增强气力、祛除风寒和解毒等功效。其富含丰富的蛋白质，并且含有多种维生素、矿物质以及脂肪和卵磷脂，相比于鸡肉，鸽肉更容易被人体消化吸收，对人体具有一定的营养价值，适宜用来炖汤或者烧制。然而，食用鸽子肉时需要注意适量，因为过量食用也可能导致身体不适。同时，鸽子肉适合的人群范围较广，但个别体质如患有感冒发热、消化不良等疾病的患者，在食用前最好咨询医生的意见。
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