石斑鱼怎么蒸

蒸石斑鱼的步骤简单而美味,总结如下:1:准备石斑鱼一条,清理好内脏并冲洗干净;葱、姜切丝备用。2:在鱼身两侧各划几刀,以便入味。3:盘底铺上一些葱姜丝,放少许盐,再放上处理好的鱼。4:将鱼放入蒸锅中,大火蒸制约10-15分钟。5:蒸好后取出鱼,去掉盘中的葱姜丝和多余汤汁,换上新的葱姜丝和红椒丝装饰,淋上适量的蒸鱼豉油和热油即可。

蒸石斑鱼的步骤简单而美味,总结如下:

1:准备石斑鱼一条,清理好内脏并冲洗干净;葱、姜切丝备用。

2:在鱼身两侧各划几刀,以便入味。

3:盘底铺上一些葱姜丝,放少许盐,再放上处理好的鱼。

石斑鱼怎么蒸

4:将鱼放入蒸锅中,大火蒸制约10-15分钟。

5:蒸好后取出鱼,去掉盘中的葱姜丝和多余汤汁,换上新的葱姜丝和红椒丝装饰,淋上适量的蒸鱼豉油和热油即可。

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