海龙与海马那个功效好

海龙与海马的药用价值都很高，海马和海龙均有补肾壮阳的功效，但海马的补肾壮阳作用更为显著。海马和海龙都具有抗疲劳作用，但海马的效果更为明显。海马中的有效成分能够提高身体耐力，增强体力，减轻疲劳感。干海马可以用机器打成粉后冲服，效果最好。干海马粉最好在早晨起来空腹用温开水调服。干海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘的功效。