冷藏墨鱼,应先将墨鱼进行清洁处理。将墨鱼的内脏和杂质清理干净,然后用淡水冲洗,以去除表面的污物和腥味。这一步骤不仅可以保持墨鱼的新鲜度,还可以防止细菌的滋生。
墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。
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