建议的泡制比例为1斤白酒泡2至5条海马。但具体数量还需根据海马的大小来调整，若海马体型较大，则数量应适当减少；反之，若海马较小，则可适当增加。
泡酒前将干海马蒸一下有助于更好地释放其有效成分。此外，还可以在酒中加入枸杞、五味子、海龙等药材以增强保健效果。
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建议的泡制比例为1斤白酒泡2至5条海马。但具体数量还需根据海马的大小来调整，若海马体型较大，则数量应适当减少；反之，若海马较小，则可适当增加。泡酒前将干海马蒸一下有助于更好地释放其有效成分。此外，还可以在酒中加入枸杞、五味子、海龙等药材以增强保健效果。
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