生命在于运动，这对狗狗来说也是一样的道理，主人每天与爱犬一起玩耍的时间，取决于狗的品种，但大多主人都会陪狗狗散步，当作运动。殊不知，对大多数的狗来说，散步是远远不够的。
许多种狗都需要一天数次的散步。例如，牧羊犬从早到晚都要放羊或者牛，活动量非常大。猎犬在田野中来回工作，或者玩寻回游戏。指望这些狗变成安静的懒家伙，可是不现实的。
不爱动的狗不仅健康容易出问题，行动也可能出岔子。疲倦的狗才会乖乖听话。缺乏运动的狗总是很无聊，想四处找些事情来做。疲倦会把狗推向一些问题行为，如挖洞、咀嚼、狂吠或者搜垃圾。运动可以减缓压力，发泄充沛的精力。运动可以拉近主人与宠物之间的关系。狗喜欢参与到日常活动中，除了取报纸或者拖鞋外，狗可干的事多了。
对于幼犬而言，运动可以强身，可以增加信心。游戏、散步，甚至游泳都能增加它的力气和耐力。幼犬容易疲劳，要在它能接受的范围内运动。一天里几次短时间的活动远胜过一两次长时间的运动。
对于有些小狗，主人一定要看好了，因为它们有时候会突破极限，比如长距离的寻回游戏，或者长时间的散步。它们是小狗，认识不到自己的极限。负责的狗主人应注意到小狗发出的疲劳信号，比如无精打采，步伐慢慢悠悠，或者不断地喘气。
而成年犬精力旺盛，固定的散步、游泳和游戏，比如取物游戏，可以让它保持心理和生理的健康。犬类喜欢做它们的天职工作，寻回犬喜欢寻回游戏，指引犬钟爱引导，牧羊犬喜爱放牧。可以根据狗的运动来安排家庭活动，比如放牧游戏。
一般，让爱犬参与到固定的活动中来，比如慢跑或者骑车， 对主人和狗都非常有益。也可以在日常琐事中当个好帮手，比如取垃圾袋、柴火或园艺工具。这会给爱犬一种成就感，可以舒缓它的压力。
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